Mais Doux en grains sous vide Trianon
Atouts :
. Le maïs doux est peu calorifique
. 97 kcal pour 100 g
. Il contient 9 vitamines dont la B9, bonne pour les muscles et l’humeur
. Riche en fibres il l’est aussi en minéraux : potassium, magnésium et phosphore
. Riches en glucides complexes il est à la fois un légume et un féculent
. Facile à cuisiner il se consomme froid ou chaud.